Ciao ! Sono Sara, danzatrice professionista, insegnante di pilates. Sempre attiva (super attiva! :)).
Amo l'esercizio fisico per lavoro, ma anche e soprattutto per il mio benessere fisico e mentale, convinta che possa diventare davvero un piacere e non solo dovere!
Comunicativa e solare (così dicono di me!) , istintiva, curiosa, ironica (perché va bene tutto, tranne prendersi troppo sul serio!) CONTINUA A LEGGERE
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Esercizi per Rassodare i glutei post parto

Esercizi per Rassodare i glutei post parto – Detto Fatto Rai2

Un tema molto importante è quello degli Esercizi per Rassodare i glutei post parto dopo un momento importante per noi donne. All’interno della trasmissione televisiva “Detto Fatto” su Rai2 con la straordinaria Bianca Guaccero, ho avuto il piacere di fare gli esercizi insieme alla bellissima neo mamma Melita Toniolo. Nel viedo troverai le schede riepilogative degli…

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