Ecco un bel express workout per l’interno coscia. Cruccio di molte…😜 La zona dell’interno coscia è…
Benessere Fisico
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Questo express workout è dedicato alla parte superiore (in modo specifico a spalle e braccia) Si…
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Le ragioni e le cause dei dolori cervicali possono essere molteplici. Una su tutte è la…
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Le anche sono il centro del movimento del nostro corpo. Più riusciamo a “mantenerle in salute”…
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Questo workout addome di oggi è da eseguire con l’utilizzo della fitball. La fitball è un…
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L’interno coscia flaccido e poco asciutto è un problema che affligge molte donne. Si tratta di…
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Ogni donna desidera sentirsi a proprio agio in ogni momento della giornata, ogni giorno del mese.…
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Questa routine di stretching che vi propongo oggi può essere eseguita o come allenamento a sé,…
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