Vuoi avere gli addominali sempre in FORMA?
Il primo Video CORSO GRATUITO che ti permette di avere addominali allenati che ti aiutano a risolvere i problemi di schiena e avere una corretta postura!
A chi è indirizzato questo corso?
Il Corso Addominali Challenge può essere fatto da uomini e donne. È indicato per persone sportive e non che vogliono migliorare il proprio addome.
Perché dovrei fare il corso?
L’addome è una zona importante del nostro corpo. Allenarlo e mantenerlo in forma è importante non soltanto da un punto di vista estetico, ma anche e soprattutto perché risolve problemi legati alle sofferenza della nostra schiena e perché ci permette di avere una postura corretta.
Cosa trovo all'interno del corso?
Troverai diversi esercizi per modellare e rafforzare il tuo addome. Nello specifico, lavoreremo sugli: #1 Addominali centrali #2 Addominali obliqui #3 Addominali plank #4 Addominali in piedi
