La prima community
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La forza della community
L’obiettivo di questo progetto è quello di creare una Comunità.
Una comunità di persone che si allenino con me in maniera costante e continuativa, seguendo il mio “metodo”, il mio stile, le mie lezioni live ed i miei consigli su esercizio fisico, stretching e varie tips di benessere.
Spaziando da esercizi di tonificazione e rafforzamento di addominali/glutei/braccia, ad esercizi di stretching, a cardio workout, ad esercizi con attrezzi e props.
Le lezioni, invece, saranno di Pilates, Dynamic Pilates, Barre, Bootybarre, e Cardio HIIT.
Il primo Gruppo Facebook Riservato per chi vuole migliorare il proprio corpo in modo serio e costante!
Uno spazio “aperto”, di condivisione conversazione e confronto. Risponderò alle vostre domande e richieste e voi stessi potrete farlo se pensate di poter essere d’aiuto per gli altri.
Gli allenamenti inizieranno con un un livello di difficoltà per principianti/intermedio così da poter proseguire gradualmente e poter passare tutti, alla fine, ad un livello intermedio/avanzato.
Sono dell’idea che quando ci si allena e ci si impegna in maniera costante i risultati si debbano vedere e sentire e chi si allena in maniera costante con me, lo sa e ne ha prova!
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