Una serie di consigli utili per Motivazione Fitness. Rimani in forma e rimani motivata per raggiungere i tuoi obiettivi.
Diciamo la verità, quando siamo stanche, piene di dolori e crampi, emozionalmente non stabili… quante di…
Categoria:
Motivazione
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Una delle domande che mi sento fare spesso è: “qual è il momento migliore della giornata…
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Che lo stretching faccia bene si sa. A corpo e mente. Infatti il flusso di ossigeno…
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In gravidanza il baricentro di sposta. La pancia spinge in avanti, per compensare si carica maggiormente…
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Motivazione. È una parola senz’altro importante. Per me fondamentale e ricorrente in ogni aspetto della mia…
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Come ogni fine anno insegna, è tempo di stilare la lista dei buoni propositi del 2018!…
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Mi capita spesso, nella mie lezioni di pilates, di confrontarmi con persone che soffrono di problematiche…
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All’invito di partecipare al programma televisivo Sky “The Sweetman” del grandissimo Iginio Massari non potevo certamente…
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La fine dell’estate, come l’inizio dell’anno (gennaio) sono i classici momenti in cui i nostri sensi…