Un tema molto importante è quello degli Esercizi per Rassodare i glutei post parto dopo un momento importante per noi donne.
All’interno della trasmissione televisiva “Detto Fatto” su Rai2 con la straordinaria Bianca Guaccero, ho avuto il piacere di fare gli esercizi insieme alla bellissima neo mamma Melita Toniolo.
Nel viedo troverai le schede riepilogative degli esercizi con le ripetizioni da fare. Ovviamente tanti altri consigli che non puoi perdere assolutamente!
Mi raccomando fammi sapere cosa ne pensi! 😉
VIDEO Esercizi per Rassodare i glutei post parto
Ciao :) Sono Sara, ma tutti mi chiamano Marineuse!
Sono una danzatrice professionista, insegnante di pilates. Sempre attiva (super attiva!)
Amo l’esercizio fisico per lavoro, ma anche e soprattutto per il mio benessere fisico e mentale, convinta che possa diventare davvero un piacere e non solo dovere!
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