Pancia piatta, desiderio di tutti. Uomini e donne, atleti e sedentari, sportivi e non.
Allora smetti di trattenere il fiato o di stringere inutilmente cinture e jeans?!
In questo video troverai qualche esercizio mirato a tonificare l’addome. Perché è importante farlo non solo per ragioni estetiche, ma anche per la postura e la salute in generale.
Ora non hai proprio più scuse??!!! We can work it out!
Se hai intenzione di metterti subito in forma, ho preparato 3 video in serie di esercizi su GAMBE, ADDOMINALI E GLUTEI.
Provali e dimmi cosa ne pensi 🙂
Ciao :) Sono Sara, ma tutti mi chiamano Marineuse!
Sono una danzatrice professionista, insegnante di pilates. Sempre attiva (super attiva!)
Amo l’esercizio fisico per lavoro, ma anche e soprattutto per il mio benessere fisico e mentale, convinta che possa diventare davvero un piacere e non solo dovere!
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