Parliamo di...

Benessere Fisico

Il Pilates. Non è Ginnastica dolce

Il Pilates che cos’è? False credenze. La mia esperienza come allieva e come insegnante. Quante volte, frequentando fisioterapisti/ortopedici, in seguito...

Tecniche di Respirazione: uomo e donna diversi in tutto

La respirazione è il più grande atto vitale. Respirando si produce direttamente ossigeno, indispensabile per produrre energia e aumentare la...

Caricamento...

Ciao :) Sono Sara, ma tutti mi chiamano Marineuse!
Sono una danzatrice professionista, insegnante di pilates. Sempre attiva (super attiva!)
Amo l’esercizio fisico per lavoro, ma anche e soprattutto per il mio benessere fisico e mentale, convinta che possa diventare davvero un piacere e non solo dovere!

Torna in alto