Ecco quì un bel circuito di esercizi per tricipiti e per le braccia da fare con la flexband.
Per la gioia soprattutto di noi Donne, il workout è focalizzato sul rafforzamento e la tonificazione dei TRICIPITI 💪🏻! Per scongiurare il terribile “effetto tendina”
Lo puoi eseguire come integrazione ad un tuo normale workout, o puoi eseguirlo fino a 3 volte, il giorno che decidi di focalizzarti sulla parte superiore.
È semplice, efficace, eseguibile ovunque!
Basta solo una BANDA ELASTICA e tanta, tanta buona volontà!
Iniziamo subito il riscaldamento e partiamo con il workout di oggi
Esercizi per Tricipiti con la flexband
1 commento
La mia compagna usa la flexband, e mi ha detto che è un attrezzo fantastico che permette di allenarsi al meglio. Quindi decisamente un prodotto che funziona.