Le proprietà del Magnesio per un fisico da urlo
Il magnesio è un minerale importantissimo per la salute di tutto l’organismo. Le proprietà del Magnesio riguardano numerose funzioni corporee e […]
Il magnesio è un minerale importantissimo per la salute di tutto l’organismo. Le proprietà del Magnesio riguardano numerose funzioni corporee e […]
Camminiamo, corriamo, saltiamo e loro sorreggono tutto il peso del corpo. Scarpe troppo basse, tacchi alti e loro ne pagano
Motivazione. È una parola senz’altro importante. Per me fondamentale e ricorrente in ogni aspetto della mia vita. Quando si parla
Ok. Ti giuro che dopo questo video per un po’ la smetto con gli esercizi con la fitball! 🙂 Ma
…E secondo te, mi potevo dimenticare degli esercizi addominali da fare con la fantastica FITBALL?! Oramai i vantaggi
Come ogni fine anno insegna, è tempo di stilare la lista dei buoni propositi del 2018! E scommetto tutte le
Nei miei video di esercizi con la Fitball non potevano mancare gli esercizi per le gambe eseguiti in piedi, come
Eccomi di nuovo qui per mostrarti 5 esercizi per la schiena da fare con la Fitball. L’ideale per rafforzare ed