CRIOTERAPIA: Provare per Credere
Sapete che mi piace poter condividere con voi le mie esperienze e le mie scoperte, soprattutto quando le trovo utili […]
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Iniziamo il nuovo anno all’insegna del lato B! Dopo il periodo delle feste, prerogativa assoluta è quella di concentrarci sul
Ecco quì un bel circuito di esercizi per tricipiti e per le braccia da fare con la flexband. Per la
Interno coscia: cruccio di parecchie donne! Zona critica, che facilmente tende a perdere di tono ed elasticità, perché viene difficilmente
Ecco quì un nuovo workout di addominali in 10 minuti per veri intenditori ?? Mi avete scritto in tanti e così, secondo
Non esistono solo gambe e glutei da allenare! E questo lo dico rivolgendomi soprattutto a noi Donne! Eh già! Tanto
Siamo nel pieno dell’estate! Molti già in vacanza, molti pronti a partire. Periodo dell’anno tanto atteso, che quando arriva pensi
In gravidanza il baricentro di sposta. La pancia spinge in avanti, per compensare si carica maggiormente sulla parte bassa della