All’interno di questa categoria scopri tutti i Video consigli Workout per essere in forma e bella. Non perderti gli allenamenti settimanali. Iscriviti.
Ecco quì un bel circuito di esercizi per tricipiti e per le braccia da fare con…
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Interno coscia: cruccio di parecchie donne! Zona critica, che facilmente tende a perdere di tono ed…
Ecco quì un nuovo workout di addominali in 10 minuti per veri intenditori ?? Mi avete scritto in…
Non esistono solo gambe e glutei da allenare! E questo lo dico rivolgendomi soprattutto a noi…
Siamo nel pieno dell’estate! Molti già in vacanza, molti pronti a partire. Periodo dell’anno tanto atteso,…
Giugno! Tempo di prova costume…?? Per noi donne un unico pensiero: ma si vedrà la CELLULITE?!?…
Continua la serie di “workout da fare in gravidanza “! Ed oggi, con il preziosissimo aiuto…
Sono molto contenta di “inaugurare” una serie di video esercizi dedicati alle donne in gravidanza ?…
Dopo aver allenato le maniglie dell’amore è il momento di prendersi cura della parte superiore del corpo e…
Sapete quanto io sia una fervida sostenitrice dell’allenamento in casa e del fatto che non servano…
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