All’interno di questa categoria scopri tutti i Video consigli Workout per essere in forma e bella. Non perderti gli allenamenti settimanali. Iscriviti.
La mattina ha l’oro in bocca. Si sa, tutto quello (se non tutto quasi!) che fai,…
Categoria:
Video Workout
-
-
Comunemente la chiamiamo Sciatica. Indica quel fastidioso dolore che parte dalla parte bassa della schiena, che…
-
Le MANIGLIE DELL’AMORE sono una definizione”quasi tenera” di quell’eccesso di grasso che si accumula nella zona dei…
-
Rassodare i muscoli adduttori della coscia è sicuramente uno degli obiettivi principali di noi donne. Purtoppo il…
-
Punto debole comune ad entrambi i sessi: il latoB. Rispetto ai glutei, noi donne siamo predisposte…
-
Ecco la routine giusta per chi ha poco tempo, e/o non pratica attività fisica regolarmente! 5…
-
C’è una cosa che fa paura a tutte le donne, anche alle star ed alle più…
-
Portiamo pesi, corriamo a destra e sinistra, passiamo ore in macchina o seduti davanti a un…
-
Pancia piatta, desiderio di tutti. Uomini e donne, atleti e sedentari, sportivi e non. Allora smetti…